Bir çal??ma, bu vitaminin osteoporozun tedavisinde ve önlenmesinde nas?l lawn?mc? olabilece?inden bahsediyor. Sadece kemik mineral yo?unlu?unu artt?rmakla kalmaz, ayn? zamanda k?r?k oranlar?n? da azalt?r.Çam f?st??? ülkemiz s?n?rlar? içerisinde genellikle dolmal?k file?st?k olarak bilinmektedir. Sofralar?m?zda ve yemeklerimizde çAlright s?k y